Das 4 Sterne Hotel in Toblach

Hamam

Ein Hamam (oder Hammam) ist eine Art Sauna, die man vor allem im arabischen Raum, im iranischen Kulturkreis und in der Türkei findet und ein wichtiger Bestandteil der islamischen Badekultur. Es ist auch unter dem Namen „Türkisches Bad“ bekannt. Der Hamam ist im Gegensatz zur finnischen Sauna keine Trockensauna, sondern ein Dampfbad, welches meist aus Marmor mit einer kreisrunden Liegefläche in der Mitte des Raumes, dem Nabelstein, besteht. Der Besucher legt ein spezielles Handtuch als Lendenschurz an.

Neben dem Reinigen und Schwitzen wird in den Hamams auch viel für die Schönheitspflege getan. Nach dem Besuch des warmen Dampfbads folt eine Phase der Erholung und Entspannung in einem kühleren Raum.

Der Besuch eines türkischen Dampfbads kann das subjektive Wohlbefinden erhöhen, kann Muskelverspannungen entgegen wirken und regt die Durchblutung der Haut an. Die Hautalterung wird verzögert.

Menschen mit Entzündungen, mit akuten Infektionskrankheiten, mit Herz-Kreislauf-Krankheiten, mit Venenthrombosen oder Krampfaderleiden wird jedoch vom Besuch eines Hamam, einer Sauna oder eines Dampfbades abgeraten!